Ṣe awọn àmúró orokun ṣe iranlọwọ gangan bi?
Ti o ba wọ nigbagbogbo, àmúró orokun le funni ni iduroṣinṣin diẹ ati mu igbẹkẹle rẹ pọ si ni orokun rẹ.Diẹ ninu awọn ẹri ni imọran pe awọn àmúró orokun le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan ati ilọsiwaju iṣẹ ni awọn eniyan ti o ni osteoarthritis orokun.
Bawo ni MO ṣe mọ boya Mo nilo àmúró orokun?
Ni gbogbogbo, awọn àmúró yẹ ki o wọ ti o ba ni irora orokun tabi o fẹ lati dena awọn ipalara lakoko awọn ere idaraya ti o ga julọ nibiti o ṣeeṣe ti ipalara ti orokun.Awọn àmúró orokun le tun ṣee lo fun awọn idi atunṣe, fun apẹẹrẹ, tẹle ipalara ACL kan.
Àmúró orokun wo ni awọn dokita ṣeduro?
Unloader àmúró: Awọn àmúró wọnyi ṣiṣẹ nipa yiyi ẹru lati apakan ti o farapa ti orokun si agbegbe iṣan diẹ sii, eyiti o mu irora kuro.Fun idi eyi, unloaders ti wa ni o gbajumo bi ọkan ninu awọn ti o dara ju àmúró orokun fun Àgì.
Àmúró Orúnkún Hinged fun Swollen ACL, Tendon, Ligament and Meniscus noju
Bawo ni lati yan àmúró orokun ọtun?
Nigbati o ba yan àmúró orokun, wa awọn ipele ti aabo ti o wa lati 1 si 3+.Àmúró Ipele 1 kan nfunni ni iye ti o kere julọ ti atilẹyin, ṣugbọn o ni irọrun julọ, gẹgẹbi apa aso orokun.O dara julọ fun iderun irora ati atilẹyin ìwọnba si iwọntunwọnsi nigbati o ba ṣiṣẹ ni kikun.
Ipele 2 Awọn àmúró n funni ni aabo diẹ sii ju Ipele 1 lọ, wọn ko rọ bi, ṣugbọn tun gba laaye fun iwọn gbigbe.Awọn àmúró yika ati awọn okun orokun jẹ apẹẹrẹ ti o dara.Iwọ yoo gba atilẹyin ikunkun kekere si iwọntunwọnsi fun iderun irora ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn iduroṣinṣin ligamenti ati tendonitis.
Àmúró Ipele 3 kan, gẹgẹbi àmúró orokun kan, nfun ọ ni atilẹyin julọ ṣugbọn gbigbe to lopin.Iru àmúró yii tun wuwo ni gbogbogbo.O dara julọ fun gbigbapada lati iṣẹ abẹ, nigbati iṣipopada orokun yẹ ki o wa ni opin lati ṣe idiwọ tun-farapa funrararẹ.Lati gbe igbesẹ siwaju, aṣayan nigbagbogbo wa ti Ipele 3+ fun Idaabobo to pọju.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Karun-17-2022
