Maṣe jẹ ki ilera iha-ara ni ipa lori igbesi aye rẹ.Itọpa ọrun yii pẹlu awọn aaye ifọwọra 98, awọn oofa 10 ṣe iranlọwọ fun lile ati awọn iṣan ọgbẹ, gbadun isinmi ẹhin, yarayara ọgbẹ ẹhin.Mu pada awọn deede ọpa ẹhin ti awọn ara, stimulates awọn ẹgbẹ-ikun.Dara fun gbogbo ọna ifọwọra ẹgbẹ-ikun itunu.Apẹrẹ yiyọ kuro, rọrun lati kọ ati pejọ.